きのうの晩 何たべた ?(駅前+島本)

きのうの晩何食べた?

「粗食のすすめ」で有名な幕内秀夫著書のミニコーナーです。

昨夜遅く食べた美味しい美味しいスナック菓子。
けど、美味しい!って喜んでいるのは脳でけじゃないでしょうか・・。

体の声もちゃんと聞いてあげたい。
食生活を見直したいと思っている方。
そのきっかけにいかがですか?
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